你的生活方式包括户外吗?  如果是这样，你有没有想过户外活动对皮肤造成的伤害? 夏天我花很多时间在外面务农, 但我也喜欢徒步旅行, 骑自行车, 雪地靴和越野滑雪. 户外活动对健康有很多好处. 紫外线照射在皮肤上可以提高维生素D的水平，从而增强骨骼，甚至降低患癌症的风险. 紫外线还能刺激内啡肽，改善模式，帮助缓解压力. 然而, 如果你在户外呆了很长时间，你可能会注意到户外对你皮肤的破坏性影响. 你的皮肤需要维生素C来帮助维持胶原蛋白和抗氧化剂，以减少自由基形成和其他细胞损伤所造成的损伤. 别担心, 新京十大正规网站芳香族产品的配方，以帮助您的皮肤恢复从这些压力.

There are 5 main weather elements that damage skin; UV light from the sun, 缺乏湿度, 风, 温度和海拔高度.

紫外线(UV)

到达地面的大部分紫外线是UVA，其余5%是UVB.  UVB主要与晒伤、炎症和皮肤癌有关. UVA射线穿透皮肤更深, causing more damage in the dermis of the skin; the layer under the epidermis which provides support. UVA光产生自由基，导致包括DNA在内的大分子的氧化损伤, 皮肤中的蛋白质和脂质. 这与皮肤的光老化或过早的皱纹有关. 即使你涂了防晒霜，紫外线仍然会损害皮肤而不会灼伤皮肤. 许多防晒霜并不能阻挡UVA的破坏性影响，而是更专注于UVB.

由太阳紫外线(UV)辐射引起的皮肤自由基形成会导致:

• 皮肤真皮层中胶原蛋白和弹性纤维的破坏. 因为真皮层支持皮肤，这导致了深皱纹的形成和组织弹性的丧失.
• 皮肤发炎和变红，引起细胞损伤.
• 皮肤色素沉着或斑点，出现斑点状的皮肤变色.
• 皮肤基质中弹性纤维的无序导致皮肤变黄, 崎岖不平的, 皮肤变厚和干燥.
• 形成的小, 鼻子和脸颊周围可见扩张的血管(称为毛细血管扩张).

风

事实上，风可以把皮肤外表面的保护细胞层(角质层)刮掉. 如果你涂了防晒霜，这一层也会被去除. 没有这一层, 皮肤失去水分更快，导致皮肤和身体脱水. 作为皮肤屏障功能的一部分，细胞表面的天然脂质流失. 损害皮肤屏障功能会导致非常干燥的皮肤，也称为干燥症. 这最终会导致皮肤出现裂缝，增加感染的风险.

温度

皮肤温度影响血液流动. 体温升高会增加皮肤的血液流动，从而帮助分散体温, 而寒冷的天气会减少流向皮肤的血液，帮助身体保持热量. 热量也会促进细胞新陈代谢，从而增加细胞的氧化损伤，加速皮肤老化. 通过内外移动迅速改变温度会导致面部毛细血管破裂. 尽管极度和长时间的寒冷会导致冻伤或冻疮(疼痛、瘙痒和肿胀), 否则, 低温可能比高温对皮肤更好. 在寒冷的天气里，雪可以通过引起反射来放大紫外线的效果.

高度

海拔是新京十大正规网站的一个重要因素. 它有放大其他元素的效果. 高海拔使我们离太阳更近，因此增强了紫外线的作用. 在海拔较低的空气中，氧气压力可能会减少，从而导致皮肤缺氧，从而导致细胞损伤.

户外活动有助于我们恢复活力和放松. 不要让你的皮肤护理顾虑阻碍你享受户外活动. 户外的皮肤损伤是可以预防和逆转的. 良好的皮肤护理并不是一种奢侈，而是每天都要考虑的事情，以保持皮肤健康. 作为您和环境之间的接口, 这种健康对身体的整体健康也很重要. 那么我们该如何预防和扭转户外环境的这些影响呢?  读到这里 学习如何在户外恢复你的皮肤. 在这里阅读一些 帮助皮肤保留胶原蛋白的成分. 在这里阅读为什么 皮肤需要抗氧化剂. 新京十大正规网站芳香栽培皮肤护理产品是由生物化学家和草药谁了解皮肤生理学.

你可以在 户外零售商展示 了解更多关于新京十大正规网站芳香族的信息.